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超好吃的12道家常菜,做法简单又开胃,适合上班族,做饭不犯愁

2019-09-12 01:55      点击:106
如果用熟松子的话最后再放即可葱爆羊肉

 

用料

羊腿肉350g;腌料;京葱1/2根;料酒1大勺;老抽1小勺;香油1大勺;蚝油1小勺;盐1小撮;糖1小撮;炒料;京葱1/2根;香醋几滴

做法

羊腿肉切片,京葱切滚刀块羊肉片加入一半京葱、老抽、料酒、香油、蚝油、盐、糖,拌匀腌制取出腌好的羊肉,拌松;剩下的一半京葱和香醋待用起油锅,旺火烧至七成热加入羊肉爆至变色,再加入京葱翻炒,淋香醋,关火炒匀装盘

。五花肉越肥越好,用熬出来的猪油炒的手撕包菜超级无敌好吃的!用刀从屁股那里切开,然后一片一片掰下来撕开,不要撕太小了,大块的吃起来才过瘾呢。水淀粉勾芡,出锅。鲜马蹄去皮,洗净,写略厚一点的片荷兰豆去除老筋,洗净,用刀将荷兰豆两端不规整的地方切齐炒锅烧热水,现在我们要依次将所有原料焯水。一般我做这个菜从包菜下锅到装盘控制在4分钟内,口感会比较棒哦五彩丝瓜

 

用料

丝瓜1根;鸡蛋3个;黑木耳适量;红辣椒适量;油条1根;油和调味品适量;蒜瓣四片

做法

准备好所有材料,丝瓜洗干净去皮,切滚刀块,红辣椒切丝,木耳泡发好洗干净,油条切小丁mg电子游戏网站,鸡蛋打撒mg电子游戏网站,放少许盐备用。这道颜色亮丽即营养又减肥的“荷塘小炒”就可以上桌喽比肉好吃的香煎土豆

 

用料

土豆4个;豆瓣酱1勺;大蒜3瓣;香葱3根;白芝麻1勺

做法

准备材料水烧开了放进土豆片煮一分钟捞出沥干平底锅倒入适量油放入蒜末和豆瓣酱mg电子游戏网站,炒出红油。锅中加入适量清水烧开,放入撕好的杏鲍菇,焯水20秒后捞起(盖上锅盖焖)鸡蛋打散。因山药自身含有粘液,所以要最后焯水炒锅刷净烧热,倒入色拉油,待油温至七成热时,放入蒜片爆香,放入除胡萝卜外的所有原料,烹少许料酒,迅速翻炒两分钟此时再加入胡萝卜片,继续翻炒几下,下盐、鸡粉,翻炒几下。撕完后洗不洗随意~葱姜蒜辣椒干都切好,五花肉切成薄薄的片锅里放油,把五花肉先放下去煎炒。孜然牛肉粒

 

用料

牛肉200克;青红椒100克;洋葱60克;生姜5克;料酒;盐;红烧酱油;孜然(粉末 颗粒);水淀粉;蚝油;香油;辣椒粉;白芝麻

做法

牛肉洗净切小丁;青红椒洗净切小圈状;洋葱切小丁;生姜去皮切片牛肉丁中加入料酒、盐、红烧酱油、孜然(粉末 颗粒)、水淀粉、蚝油、香油,混合均匀,腌制20分钟锅中放入适量油加热至5成,放入腌制好的牛肉粒翻炒至变色,盛出备用锅中放入少许油加热, 移动电玩城注册放入洋葱碎和生姜片炒至微微焦黄色,移动电玩城放入辣椒圈炒出香味依次放入炒好的牛肉粒、孜然(粉末 颗粒)、辣椒粉、白芝麻翻炒均匀即可手撕包菜

 

用料

包菜1个;五花肉150克;干辣椒(不辣的)4个;葱白6-8根;姜一小块;蒜3瓣;盐2克;料酒50毫升;美味鲜(就是生抽的一种)15毫升;蒸鱼豉油10毫升;耗油10毫升

做法

所有材料准备待用, 真人电子游戏包菜要买那种表面很光滑的, 澳门电子游戏网址拿起来比较重的, 移动电玩城注册这样的包菜水分足,炒起来口感很爽脆。焯熟后过凉水装盘,讲大蒜辣椒切成碎末,放在秋葵上。你们买袋装的料酒只要剪一丁点就可以哦,能挤出来一根细细的线就可以,沿着锅边绕圈洒进去,让高温把料酒蒸发掉留下酒香。倒入鸡蛋翻炒几下,最后倒入油条,起锅开吃吧。锅中倒入适量油烧热,加入蒜和豆瓣酱爆香➕切好的青红椒,洋葱快速翻炒至断生➕杏鲍菇,倒入生抽、蚝油、十三香、糖和盐翻炒均匀后➕鸡蛋翻炒均匀后即可。如果喜欢吃软软的就买拿在手上轻点儿的。辣椒鸡丁

 

用料

鸡丁250g;青红椒50g;花椒5g;仔姜50g;泡椒末

做法

鸡丁切成1.5厘米的小方块,用盐、料酒、酱油、淀粉腌制15分钟,仔姜、青红椒切成比鸡丁稍小的丁热锅放油,放鸡丁炒至7分熟盛出,锅里剩余的油烧热,放泡椒末、蒜末、花椒、仔姜炒香,接着放青、红尖椒炒匀最后放入鸡丁炒至断生,mg电子游戏网站出锅前加少许味精和白糖调味一盘色香味俱全的香辣鸡丁出锅啦杏鲍菇炒鸡蛋

 

用料

杏鲍菇2个;鸡蛋3个;青椒1个;红椒1个;洋葱半个;酱油1勺;蚝油1小勺;十三香适量;豆瓣酱1勺;糖适量;盐适量;蒜2瓣;小葱适量

做法

杏鲍菇洗净切段把杏鲍菇撕成条青红椒切滚刀斜块,洋葱切条,蒜切末,葱切段备用。胡萝卜去皮切成和玉米粒大小差不多的丁锅烧热下少许油,如果用生松子这时下入松子小火翻炒一下,接着下胡萝卜同炒至断生,接着下青豆玉米粒快速翻炒几下,加入盐炒匀调味即可。顺序为胡萝卜、木耳、荷兰豆、莲藕和山药。我这里为了拍摄效果把料酒的口子剪的比较大,这样才能拍清楚料酒。开大火,油热的时候倒入菜花,铺匀略煎30秒再翻炒几下。大蒜去皮切蒜片莲藕去皮,洗净,横向一切为二,然后顶刀切薄片。焦香爽脆,超级下饭。锅中倒入适量油烧热,倒入鸡蛋,用筷子快速滑熟盛出备用。干煸菜花

 

用料

松花菜半只;五花肉50克;生姜5克;大蒜三瓣;辣椒2个;盐2克;酱油15克

做法

菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,充分沥干水分。五花肉入锅小火慢慢煸炒出油,如果肉不够肥,锅中可以先放少许油再煸,出油后加生姜炒出香味。煲40分钟左右。起锅前加入一勺盐炒匀即可。出锅前撒上芝麻和香葱,搞定。荷塘小炒

 

用料

荷兰豆;黑木耳;胡萝卜;莲藕;山药;鲜马蹄;盐;鸡粉;水淀粉;大蒜

做法

黑木耳用水浸泡,发好。这个是之前的老锅,现在已经淘汰了。洗净待用。松仁玉米

 

用料

速冻青豆适量;速冻甜玉米粒一包;胡萝卜半根;松仁2大匙;盐1/2小匙

做法

速冻甜玉米粒一包拿出来解冻,速冻青豆也解冻,如果用新鲜的甜玉米和新鲜青豆需要把玉米粒用刀切下,然后放入开水锅中烫两三分钟煮熟捞出,然后过凉水,青豆也是这样。锅中放油烧热后浇在秋葵上,然后倒上鲜酱油即可。我喜欢掰到这里为止,再里面的感觉有其他味道,一般都不要了。放进土豆片,快熟时加入两勺生抽。锅里倒少许油,八分热放入蒜瓣爆香,然后倒入丝瓜、红辣椒、木耳翻炒,期间加少量的水,直到丝瓜熟了为止,然后加盐,咸淡按个人喜欢来放。这样炒出来的菜才香呐加入耗油加入美味鲜加入蒸鱼豉油继续翻炒一分钟后出锅,喜欢吃软烂的可以多炒两分钟哈。把莲藕、玉米也一同放入锅内把刚才焯过排骨的水去除浮沫与杂质后倒入炖汤的锅内,如果此汤不够在加入适量清水没过排骨玉米即可。盖上锅盖,调中火焗30秒。锅里放油,八分热倒入鸡蛋,炒结块取出备用。焯水时间胡萝卜10秒、荷兰豆、木耳20秒,莲藕、山药40秒。喜欢吃花椒的童鞋可以先热锅凉油把花椒炸出香味后捞掉将五花肉炸到微焦出油,这个油是这道菜好吃的关键,所以这里面的油熬出来越多越好把葱姜蒜辣椒干丢进去炒半分钟把包菜全部倒进去,全程大火炒两分钟沿锅边洒入料酒,加点盐再炒一分钟。所示出锅!洒上葱段点缀,漂亮吧?莲藕玉米排骨汤

 

用料

莲藕一节;玉米1根;排骨500克;清水;盐适量

做法

莲藕去掉根,去皮后洗净切成块。加入辣椒和大蒜碎翻炒几下。炒匀后加入一勺生抽,翻炒均匀。玉米洗净切成厚片排骨切块后用清水洗干净,下到凉水锅里一起煮开焯水焯好水后的排骨用温水在清洗一下放入锅内(高压锅、砂锅、电饭锅)。山药去皮,洗净,斜刀切薄片。这时候可以看到菜花头有点焦色了。胡萝卜去皮切成象眼片

众所周知,近段时间来美国经济已经开始显露衰退信号。而上个月,美国突然对在海外经营的美企们发出号召,要求他们从海外市场撤走,最好把业务搬回美国。但面对本国的这一要求,大部分美国企业似乎并不"听话",反而加大了对华的投资。

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  原标题:英媒:减少进口依赖 中国努力加快页岩气开发

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